Magabiztosan terepen
- Ne csak túléld a pályákat, urald őket! -
Start Riderz filozófia: Ride and Smile
Félsz egyedül bringázni az erdőben? Volt egy nagy esésed és elvesztetted az önbizalmad? Érdekel az ugratás és a "freeride" érzés, de nem tudod, hogyan kezdj bele?
Akkor jelentkezz bátran és segítek megmászni a Freeride piramist a Budapest és környéki pályákon. . Már az első edzésen is biztos megtaláljuk a neked megfelelő szórakoztató kihívásokat.
Nálam nincs zombi módszer, hogy "csak gyere" utánam. Ez nem az én edzésem. Nem rólam, hanem RÓLAD szól. A maximális figyelem garantált. Egyéni és kiscsoportos megoldás is lehetséges.
Bikeparkos edzés? Arra is van lehetőség!
Mit várhatsz az edzéstől?
✓ Magabiztos kerékpár kezelés
✓ Gyorsabb lejtőzés
✓ Stabilabb ugratás
✓ Jobb ívek megtalálása
✓ Biztosabb kanyarodás
✓ Stílusosabb bringázás
✓ Jobb koncentrálóképesség
✓ Bátorság
✓ Jobb egyensúlyérzék
✓ Jobb keringés és tüdőkapacitás
✓ Önazonosság
✓ Szabadság érzése
✓ Teljes kikapcsolódás fejben, mindfulness
✓ Szuper csapat hasonló érdeklődésű emberekkel
✓ Ride and Smile
Magyarázat - Bemutatás - Gyakorlás
Fontos, hogy bármelyik edzésformát is választod én mindig kiscsoportban dolgozom a maximális figyelem és személyre szabottság érdekében. Mindig készülnek videók mozgáselemzés céljából, amik edzés végén elküldök. Valamint nálam fő szempont a fokozatosság és a prevenció.
Nincs teljesítménykényszer. A cél a bringázás élvezése, a sikerélmény, a freeride életérzés, vagyis Ride and Smile.
Freeride technika edzés már akár 5500 Ft/ fő/ órától!
Az edzésvezetésem során 3 fő alappillér van